12月是威海三中心理健康月，12月7日下午，一堂心理學(xué)講座在威海三中大講堂開展。本次講座由威海三中心理教師李冰主講，高一級部全體學(xué)生參加，講座的主題為《從積極心理學(xué)感受幸福》。

積極心理學(xué)是心理學(xué)史上具有革命意義的學(xué)科，主張以人的積極力量、善行和美德為研究對象，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存和發(fā)展，更要幫助那些處于正常境況下的人們學(xué)會怎樣建立起高品質(zhì)的個人生活與社會生活。對人們?nèi)绾巫非笮腋Ｉ罹哂蟹e極的指導(dǎo)意義。

李老師首先通過幾幅有趣的心理學(xué)圖片引起了學(xué)生們的興趣，緊接著介紹了積極心理學(xué)是什么，講解了快樂公式，幫助學(xué)生們了解如何獲得真實的快樂。隨后又結(jié)合實例從如何提升個人幸福感角度講解了幸福是可以學(xué)習(xí)的，如何習(xí)得幸福。最后結(jié)合案例與同學(xué)們一起探討了積極心態(tài)、積極情緒、積極心理暗示帶給人們的力量。

在整個講座中，李老師始終鼓勵同學(xué)們用積極的眼光看待自己、接納自己，并且希望同學(xué)們可以將積極心理學(xué)運用到今后的學(xué)習(xí)生活中，遇見更好的自己。